4月28日上海飞兰州，本来是11：10到兰州中川，打算让小苗师傅接到以后进市区看看白塔山和中山铁桥，结过晚了一个多小时。小苗接到我们以后在机场外吃了个牛肉拉面就直接出发了。下午5：40到夏河，本来还有足够的时间去晒佛台看看拉卜楞全貌，但同行的杭州妞有点高原反映，就安排第二天开始游览。

    我们这次行程是按照小苗13909442598推荐的甘南川北8字形线路6日游。这条线路汇集了甘南川北真正的精华，六天下来所走过的景点给我印象最深的是迭部县境内的石城扎尕那，其他景点也还可以吧，但我去的地方太多，再加上草原还没有全绿，就感觉很一般了。我重点给大家介绍一下扎尕那景区。

    2009年11月10日，《中国国家地理》杂志社发布了“寻找十大‘非著名山峰’”榜单，位于迭部县林业总场益哇林场扎尕那省级森林公园内的扎尕那山榜上有名，位居第四。

迭部县座落在岷山、迭山形成的大峡谷里，传说是神仙用大拇指摁开的地方，是名副其实的香巴拉王国。秋末冬初，县城西北的扎尕那森林公园青山含黛，白雪皑皑，碧水如练，踏板房泛起青光，拉桑寺古朴神秘，雄鹰在镜泊山和蓝天白云间振翅盘旋；南面对峙的虎头雄峰，双耳临风，傲视苍穹，烟云变幻，巍然屹立--它们敢于苍穹比高低，与东边的腊子口群峰遥相呼应，大有一峰独秀不算秀，千山比高足为高之气势。“扎尕那”藏语意为“石匣子”，是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称。优美独特的风景，让游人感到如临仙境，留恋忘返。在这里，所有的语言都苍白无力，唯有云白风清，心旷神怡，物我两忘。

    扎尕那景区目前没有任何开发，完全是一个原滋原味的藏族部落，如果你能吃苦的话，还可以在藏民家里住一晚，他们都很热情，也不会和大家要钱的。如果你自己带了干粮，一定要把废弃的垃圾收理好，带出去再扔掉。千万不要留下污染。

我们这次行程的线路图：